Body Karaté
Inès...ou le body-karaté dans toute sa splendeur !
Avec elle, vous allez bouger, vous amuser et vous détendre.
Un corps sain dans un esprit martial.
Vous imaginez un peu ?
Tout savoir...
Activité qui développe la coordination, permet de se repérer dans l’espace, améliore la souplesse, permet un renforcement musculaire adapté et fait travailler la mémoire. Les élèves reprennent plusieurs mouvements propres au fitness et au karaté sous forme de chorégraphie, d’où le développement de la concentration.
Encadrante : Inès DETAVERNIER
7-13 ans
Jeudi
18h45-19h30
Tarif : 124.00 €*/an
+ Licence obligatoire 38.00 €
Salle d'Activités de Dagneux
Place de la Mairie
DAGNEUX 01120
Infos pratiques
Une tenue adéquate au body-karaté est préconisée (vêtements de fitness, pantalon de jogging, survêtement, legging, short, t-shirt, débardeur, etc.) Prévoir une paire de baskets propres, une bouteille d’eau et une serviette !
Accessible à tous, hommes et femmes, à partir de 14 ans..
Certificat Médical Obligatoire à l'inscription !!
Encadrante : Inès DETAVERNIER
+ 13 ans
Jeudi
19h45-20h45
Tarif : 166.00 €*/an
+ Licence obligatoire : 38.00 €
Salle d 'Activités de Dagneux
Place de la Mairie
DAGNEUX 01120
* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !