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Body Karaté

Inès et Angela ou le body-karaté dans toute sa splendeur !
Avec elles, vous allez bouger, vous amuser et vous détendre.
Un corps sain dans un esprit martial.
Vous imaginez un peu ?

Tout savoir...

Activité qui développe la coordination, permet de se repérer dans l’espace, améliore la souplesse, permet un renforcement musculaire adapté et fait travailler la mémoire. Les élèves reprennent plusieurs mouvements propres au fitness et au karaté sous forme de chorégraphie, d’où le développement de la concentration.

 

 

Encadrantes : Angela ALFANO et Inès DETAVERNIER

9-13 ans

Jeudi

18h45-19h30

Tarif : 119.00 €* + licence obligatoire 38.00 €

Salle d'Activités de Dagneux
Place de la Mairie
DAGNEUX 01120

Infos pratiques

Une tenue adéquate au body-karaté est préconisée (vêtements de fitness, pantalon de jogging, survêtement, legging, short, t-shirt, débardeur, etc.) Prévoir une paire de baskets propres, une bouteille d’eau et une serviette !

Accessible à tous, hommes et femmes, à partir de 14 ans.. 

Certificat Médical Obligatoire à l'inscription !!

 

 

Encadrantes : Angela ALFANO et Inès DETAVERNIER

+ 13 ans

Jeudi

19h45-20h45

Tarif : 160.00 €*/an +  licence obligatoire : 38.00 € 

Salle d'Activités de Dagneux
Place de la Mairie
DAGNEUX 01120

* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !