Pôle Activités

Do In

D'origine japonaise, le Do In est une technique d'auto-massage, de respiration, d'assouplissements et d'étirements qui vise à stabiliser la santé et le bien-être quotidien.

Généalogie

70% des français désirent mieux connaître leurs racines (sondage IFOP). Aussi tôt dit, aussi tôt fait, la MJC vous propose de plonger au coeur de votre histoire et de partir à la recherche de vos ancêtres.

New Style

Envie de bouger comme si tu sortais tout droit d'un clip de hip-hop ? Viens nous rejoindre pour un cours de New Style ! Pas besoin d'avoir des moves dignes de Beyoncé, on t'apprendra à épater la galerie en deux temps trois mouvements. Prépare-toi à faire des envieux sur la piste de danse !

Bébé Danseur

Plongez dans notre activité bébé danseur où vos petits bouts de chou se transforment en étoiles du dancefloor !

Toutes nos activités, rien que pour vous !

Activités Physiques Adaptées (APA)

Vous voulez pratiquer une activité physique régulière malgré vos difficultés physiques ou votre handicap ? Foncez ! L'APA est parfait pour vous. Inès saura vous accompagner, quelles que soient vos difficultés.

Anglais

Avec la MJC vous pourrez parcourir l’Europe et vous faire comprendre par tout un chacun ! Finis les imbroglios et les situations cocasses ! Enfin, on espère…

Atelier Manga

Devenez un grand mangaka avec Nobuko ! De la création du premier personnage à la planche de manga, Nobuko vous accompagnera afin de créer votre univers à travers la bande dessinée japonaise.

Badminton

Le volant ne pèse que 5 grammes mais il dépasse très souvent les 300km/heure ! Voilà un sport qui vous fera évacuer en même temps transpiration et soucis du quotidien. Feu !

Bébé Danseur

Plongez dans notre activité bébé danseur où vos petits bouts de chou se transforment en étoiles du dancefloor !

Body Fight’Ness

Inès...ou le Body Fight'Ness dans toute sa splendeur ! Avec elle, vous allez bouger, vous amuser et vous détendre. L'objectif est de reprendre plusieurs mouvements propres au fitness et au combat (boxe, karaté) sous forme de chorégraphie, sur une musique entraînante.Un corps sain dans un esprit martial. Vous imaginez un peu ?

Boxe Anglaise

La boxe anglaise a une réputation de sport violent : rien n'est plus faux ! Enseignée depuis longtemps dans les meilleures écoles d’Angleterre comme excellent sport de formation, on a coutume aussi de l’appeler LE NOBLE ART : rien n’est plus vrai !

Café Lecture

Le lundi matin, la MJC s'anime. Les adhérents du café lecture arrivent et vont échanger autour du livre programmé. Chacun donne son avis, extrait à l'appui. Les débats sont passionnés ! Un seul mot d'ordre : convivialité !

Cardio Training

Dans le cours de Cardio Training, on fait monter le rythme cardiaque ! Venez vous défouler avec une séance intense et profitez de tous les bienfaits du cardio.

Couture

De fil en aiguilles... ... Christine vous encadre tous les vendredis et samedis matins et vous accompagne dans la réalisation de votre choix : création de housse de chaise, de robe adulte et enfant, de sac à main... Chacun vient avec son projet et sa bonne humeur : une équipe de choc !

Danse classique

Danser comme Anna Pavlova dans le Carnaval des Animaux de Camille Saint-Saëns ? Ou tourner comme Nathalie Portman dans le Black Swan d'Aronofsky ? Barbara vous enseignera toutes les bases et les techniques de la danse classique. Après, à vous de jouer !