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Do In

D'origine japonaise, le Do In est une technique d'auto-massage, de respiration, d'assouplissements et d'étirements qui vise à stabiliser la santé et le bien-être quotidien.

Tout savoir...

Ces séances vous permettront de développer votre énergie corporelle (Qi), de favoriser une meilleure circulation globale dans l'organisme et d'assurer une détente spontanée du corps et de l'esprit.

Séance mixte Do In et Shiatsu 1 fois /mois. 

Infos pratiques

Prévoir une tenue souple (style jogging, tee-shirt), un tapis de gym ou yoga...

 

 

Do In Tous niveaux

Encadrante : Nathalie PACCAUD

Tous Niveaux

Mercredi

19h00-20h30

1 FOIS /MOIS

Tarif : 90.00 €*/an

Salle d'Activités 
Place de la Mairie
Dagneux  01120

Do In Tous Niveaux

Encadrante : Nathalie PACCAUD

Tous Niveaux

Vendredi

9h00-10h00

Tarif : 160.00 €*/an

Do In des 4 saisons

Encadrante : Nathalie PACCAUD

Tous Niveaux

Samedi 

10h00-12h00

1 fois / trimestre

Tarif : 50.00 €*/an

MJC 3CM
Chemin de la portelle
Montluel 01120

 

* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !