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Gym Bodysculpt & Pilates Pizay

Avec Candice, vous allez prendre soin de vous.
Une heure pour sculpter votre corps.
Une heure pour sculpter votre esprit.
Deux heures de bonheur !

 

 

Tout savoir...

Pilates : renforcement des muscles profonds ( dos / sangle abdominale /colonne vertébrale…) et amélioration de l’équilibre, de la souplesse, de la force et maintien d’une bonne posture.

Intensité : faible à moyenne

BodySculpt : renforcement musculaire (haut et bas du corps) à base d’exercices adaptés pour chaque adhérent.

Intensité : moyenne à forte

Pratique

Se pratique en salle. Port de baskets propres exigé.

Gym Bodysculpt

Encadrante : Candice METAYER

Tous Niveaux

Jeudi

19h00-20h00

Tarif : 160.00€ */an
Salle Municipale
Mairie de Pizay
PIZAY 01120

Pilates

Encadrante : Candice METAYER

Tous Niveaux

Jeudi

18h00-19h00

Tarif : 160.00 € */an
Salle Municipale
Mairie de Pizay
PIZAY 01120

 

 

* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !