Pilates et Stretching
2 Nouveaux cours cette année et une nouvelle coach !
Pour Daniel et Stéphanie, vos muscles n’ont aucun secret.
Ils vont les tendre, les détendre, les étirer sous
toutes les coutures.
Un corps souple et tout neuf !
Tout savoir...
Infos pratiques
Se pratique pieds nus, en leggins ou pantalon de sport, tapis disponibles sur place.
Stretching
Encadrant : Daniel CORREIA
Tous Niveaux
Lundi
10h15-11h15
Tarif : 166.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
Montluel 01120
Stretching
Encadrant : Daniel CORREIA
Tous Niveaux
Jeudi
20h15-21h15
Tarif : 166.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
Montluel 01120
Stretching
Encadrant : Daniel CORREIA
Tous Niveaux
Vendredi
15h15-16h15
Tarif : 166.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
Montluel 01120
Pilates
Encadrant : Daniel CORREIA
Tous NiveauxMardi20h00-21h00
Tarif : 166.00 €*/an
Salle d'Activités de Dagneux
Place de la Mairie
DAGNEUX 01120
Pilates
Encadrant : Daniel CORREIA
Tous Niveaux
Lundi
9h15-10h15
Tarif : 166.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
Montluel 01120
Pilates
Encadrant : Daniel CORREIA
Tous Niveaux
Lundi
19h30-20h30
Tarif : 166.00 €*/an
Gymnase du Lycée de la Côtière
LA BOISSE 01120
Pilates
Encadrant : Daniel CORREIA
Tous Niveaux
Mardi
18h00-19h00
Tarif : 166.00 €*/an
Salle d'Activités de Dagneux
Place de la Mairie
DAGNEUX 01120
Pilates
Encadrant : Daniel CORREIA
Tous Niveaux
Vendredi
14h15-15h15
Tarif : 166.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
Montluel 01120
Pilates
Encadrante : Stéphanie BERTRAND
Tous Niveaux
Vendredi
19h30-20h30
Tarif : 166.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
Montluel 01120
Pilates
Encadrant : Daniel CORREIA
Tous Niveaux
Lundi
18h30-19h30
Tarif : 166.00 €*/an
Gymnase du Lycée de la Côtière
LA BOISSE 01120
Pilates
Encadrante : Stéphanie BERTRAND
Tous Niveaux
Mardi
14h00-15h00
Tarif : 166.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
Montluel 01120
Pilates
Encadrant : Daniel CORREIA
Tous Niveaux
Mardi
19h00-20h00
Tarif : 166.00 €*/an
Salle d'Activités de Dagneux
Place de la Mairie
DAGNEUX 01120
Pilates
Encadrante : Stéphanie BERTRAND
Tous Niveaux
Vendredi
18h30-19h30
Tarif : 166.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
Montluel 01120
* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !