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Qi Gong

"XIN BAO QI ", voilà le nom du club de Qi Gong de la MJC. Son objectif : le bien-être et la santé dans la vie de tous les jours. Via postures et mouvements transmis de "Maître à Disciple" au fil des générations, vous allez lâcher prise et enfin vous libérer de toutes vos tensions. Ouf...

Tout savoir...

L'activité est « orientée » vers un public adulte, motivé.



Infos pratiques

Bien que pour pratiquer le Qi Gong une tenue dédiée existe dans le commerce, dans notre cas, il suffit de se munir :
- de vêtements amples permettant de faire des mouvements librement et sans gène,
- le Qi Gong peut se pratiquer pieds nus, en chaussettes, en chaussons ou chaussures de wushu ; les semelles synthétiques étant déconseillées.

A noter : La pratique se faisant dans la salle de danse du gymnase, si des chaussures sont utilisées, elles devront obligatoirement être dédiées à une pratique en salle uniquement.

Qi-Gong Tous Niveaux

Encadrant : Michel JUILLERON

Tous niveaux

Lundi

19h00-20h15

Tarif : 197.00 €*/an

Gymnase du Lycée de La Côtière
Chemin du Grand Casset
LA BOISSE 01120

 * Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.

Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !