Sante_Naturelle.jpg

Santé Naturelle

En 10 séances, Frédérique vous partagera tant de secrets.
Prendre soin de votre cœur, de votre foie, de votre peau.
Manger mieux. Respirer mieux. Vivre mieux.
10 séances de bonheur.

Tout savoir...

Les objectifs :
• Apprendre à mieux connaître son corps.
• Savoir comment prendre soin de soi au quotidien (bases, trucs et astuces).
• Adopter de nouvelles habitudes personnalisées saines et durables.
• Retrouver vitalité et bien-être pour pouvoir mener pleinement vos projets personnels.

 

Encadrante : Frédérique PINTO
Tout niveaux Mercredi  19h00-21h30

1 Fois / Mois

Tarif : 90.00 €*/an

MJC 3CM
Chemin de La Portelle
Montluel 01120

Infos pratiques

Déroulement des séances :
Théorie, réalité quotidienne, observation, jeux, pratique, partage, échange et accompagnement de mise en place d'actions concrètes.

 * Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.

Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !