Sophrologie.jpg

Sophrologie

« Pour passer du cercle vicieux et répétitif du mal être, au cercle vertueux du bien être ».

Respirer, vivre dans le présent, en pleine conscience. Un nouveau mode de vie pour un nouveau départ. Positif et salutaire !

Tout savoir...

La respiration rythme toutes les séances :
Se détendre et aller vers un profond bien-être,
Apprivoiser les tensions physiques, nerveuses, émotionnelles,
Aller vers une existence plus positive,
Entretenir et développer la mémoire et la créativité.

 

 

Infos pratiques

Venir à la séance avec des vêtements confortables.

Tous Niveaux

Encadrante : Florence BESSON

Tous Niveaux

Lundi

10h15-11h30

Tarif : 199.00 € */an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
MONTLUEL 01120

 

 

Tous Niveaux

Encadrante : Florence BESSON

Tous Niveaux

 Lundi

 9h00-10h15

Tarif : 199.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
MONTLUEL 01120

Tous Niveaux

Encadrante : Florence BESSON

Tous Niveaux

Lundi

19h15-20h30

Tarif : 199.00 € */an
MJC3CM
Chemin de la Portelle
01120 MONTLUEL

Tous Niveaux

Encadrante : Florence BESSON

Tous Niveaux

Lundi

18h00-19h15

Tarif : 199.00 € */an
MJC3CM
Chemin de la Portelle
01120 MONTLUEL

* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !