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Zumba

Ahhh la ZUMBA®... C'est le pied ! On bouge, on s'amuse, on se défoule sur des rythmes endiablés de salsa, de merengue et autre reggae ton. Chaque cours ressemble à une grande fête.
On transpire et on se vide la tête.
Vivement la semaine prochaine !

Tout savoir...

Chaque cours comporte un échauffement, des chorégraphies et un retour au calme / étirement.
Cours cardio vasculaire principalement, avec 10-15 chorégraphies variées au niveau du style et de l'énergie. On se tonifie en s'amusant, on oublie tout grâce aux musiques entraînantes.

Pratique

Se pratique en gymnase ou salle de danse. Port de baskets propres exigé.

Zumba

Encadrante : Zoé TIEFENAUER

Tous niveaux

Mardi

18h30-19h30

Tarif : 160.00 € */an
MJC3CM
Chemin de La Portelle
MONTLUEL 01120

 

 

Zumba

Encadrante : Zoé TIEFENAUER

Tous niveaux

Mardi

19h30-20h30 

Tarif : 160.00 € */an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
MONTLUEL 01120

* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !