JOURNÉE zen !

 

L'été approche... Le rythme effréné de la fin de l'année scolaire va bientôt nous assaillir : courir, courir plus vite, jusqu'aux grandes vacances. Epuisés.

Mais non !

Soucieux de votre bien-être, la MJC vous propose une grande journée Zen, pour se détendre, se ressourcer et faire le plein d’énergie positive en conscience et dans le partage.

Une belle journée à partager en famille pour les grands et les petits !

 

 

Tout savoir...

 

Samedi 16 Mai

9h30-17h00

Tarif : 10.00 € (Ateliers à volonté !)
L'adhésion n'est pas obligatoire pour effectuer cette journée !


MJC3CM
Chemin de la Portelle
MONTLUEL 01120

Pratique

La pratique se fait pieds nus ou en chaussettes

Prévoir :

  • des vêtements amples
  • Un petit coussin
  • Une serviette
  • Une bouteille d'eau
  • Les tapis de sol sont mis à votre disposition

    Possibilité d'acheter un billet le jour même sous réserve des places disponibles.

Le programme complet en cliquant ICI !