Mouvement de Santé et de Relaxation
L’objectif principal est la recherche du Bien-Etre dans le corps tout en souplesse, en amplitude et dans une complète détente physique et mentale. Les mouvements corporels sont accompagnés de la respiration. Des automassages permettent d’éliminer les tensions, les blocages. Cette pratique, à la portée de tous, procure un regain d’énergie et améliore la concentration.
Tout savoir...
Encadrante : Florence BESSON
Samedi 13 Février 2021
14h00-16h30
Tarif : 20.00 € *
MJC3CM
Chemin de la Portelle
MONTLUEL 01120
Pratique
La pratique se fait pieds nus ou en chaussettes
Nombre de places limité à 20 personnes
Pas d'inscription possible le jour du stage.
* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.