Mouvement de Santé et de Relaxation

 

L’objectif principal est la recherche du Bien-Etre dans le corps tout en souplesse, en amplitude et dans une complète détente physique et mentale. Les mouvements corporels sont accompagnés de la respiration. Des automassages permettent d’éliminer les tensions, les blocages. Cette pratique, à la portée de tous, procure un regain d’énergie et améliore la concentration.  


Tout savoir...

Encadrante : Florence BESSON

Samedi 13 Février 2021

14h00-16h30

Tarif : 20.00 € *

MJC3CM
Chemin de la Portelle
MONTLUEL 01120

Pratique

La pratique se fait pieds nus ou en chaussettes

Nombre de places limité à 20 personnes

Pas d'inscription possible le jour du stage.

* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.