Tout savoir...

Sensuelle, cardio, fun,  « la samba no pé » la Samba du carnaval de Rio se danse en solo. Rien de tel que la samba brésilienne pour se redynamiser mentalement et physiquement. Son rythme entraînant est le symbole de la fête, de la joie de vivre. C’est une danse très sportive qui sollicite toutes les parties du corps. Transporté(e) par la musique, vous ne réaliserez pas à quel point vos fessiers, jambiers et vos abdominaux sont sollicités. C’est la magie de la samba ! Sa pratique régulière permet de sculpter la silhouette. Si vous sentez l’appel du Brésil, n’hésitez pas à venir, on va bien s’amuser ! Idéal pour se vider la tête et se donner du baume au cœur après une journée maussade.

Découvrez l'univers de Lucile sur son blog !

VOUS ALLEZ ADORER...